Spojio savete Svetih otaca o ishrani sa savremenom naukom, a poklapanje je iznenađujuće

Milorad Andrić, koji na Tiktoku objavljuje pod imenom mikigym, podelio je 1. novembra snimak od nešto više od jednog minuta o vezi između saveta Svetih otaca i savremenog nutricionizma. U prvih nekoliko sati snimak je pogledan blizu osam hiljada puta.

Andrić objašnjava da već dugo čita Svete oce i da se bavi pravoslavljem, jer je to, kako kaže, njegova vera. Pošto se mnogo bavi i ishranom, pokušao je da napravi paralelu i izdvojio tri saveta koja su, po njegovim rečima, bukvalno ista kao preporuke savremenih stručnjaka.

Prvo pravilo: umerenost

Prvi savet Svetih otaca je umerenost, odnosno da čovek pojede taman onoliko koliko mu je zaista potrebno. Andrić podseća da se prejedanje u pravoslavnom predanju smatra grehom, a savremeni nutricionizam takođe upozorava da je preterivanje u hrani loše i da opterećuje telo.

Drugo pravilo: obroci u svoje vreme

Drugi savet je da se jede u određeno vreme, a ka hrani se poseže tek kada za to dođe čas. Andrić to tumači kao ono što stručnjaci danas zovu uobročenost: tri, četiri ili pet obroka dnevno, u zavisnosti od čoveka, jer su, kako kaže, svi ljudi drugačiji.

Treće pravilo: jednostavna hrana

Treći savet je da čovek uvek bira jednostavniju hranu umesto najukusnije, jer ga najukusnija hrana tera na prejedanje. Andrić naglašava da je to danas potvrđeno i u nauci.

Dodaje da mu dolaze i sveštenici i da ovaj pristup nazivaju blagim ugađanjem telu. U opisu snimka zaključuje da umerenost, redovni obroci i jednostavna ishrana drže strasti pod kontrolom, a čovek je onda i zdraviji. Po njegovom mišljenju, Sveti oci su o ishrani znali mnogo pre nauke.

Vera i disciplina

Andrić smatra da će se čovek koji spoji veru i nutricionizam mnogo lakše držati zdrave ishrane, jer ona tada ima dublji smisao. Kako kaže, njemu je važno telo, ali mu je još važnije ono što je iznad tela.

Ova ideja bliska je mnogim vernicima u Srbiji, jer pravoslavni post već stotinama godina uči ljude umerenosti i redu u ishrani. Snimak u trenutku pisanja ovog teksta još uvek čeka prve komentare, a autor poziva gledaoce da slede primer Svetih otaca.