Film u devet uveče posle tridesete: daljinski u ruci, oči zatvorene posle par minuta

Na kanalu Fadil Opančić objavljen je kratak snimak sa natpisom "Imaš 30+ godina i želiš pogledati film u 9 navečer". Muškarac pokriven ćebetom na kauču odlučno maše daljinskim upravljačem, strpljivo čeka da prođe uvodna špica filma, ali ne uspeva jer već posle nekoliko sekundi tone u san sa daljinskim na grudima. Snimak traje 22 sekunde i pregledan je oko 50.000 puta.

Plan za veče

Na početku snimka sve deluje ozbiljno. Muškarac sa entuzijazmom objašnjava kako je sada devet sati i kako je vreme da se pogleda jedan film. Podiže daljinski kao da bira najbolji naslov, namešta se na kauču i navlači ćebe. Zatim se pogled usporava, ruka sa daljinskim spušta se na grudi, a oči se polako zatvaraju.

Autor je snimak nazvao "Ponovo me film gledao kako spavam", što je rečenica koju mnogi prepoznaju iz sopstvenog iskustva.

Zašto uveče tako lako zaspimo

Iza šale stoji sasvim stvarna biologija. Prema američkom Nacionalnom institutu za srce, pluća i krv ("National Heart, Lung, and Blood Institute"), telo ima biološku potrebu za snom koja raste što duže ste budni. Uz tu potrebu vezuje se jedinjenje adenozin, čiji nivo u mozgu stalno raste tokom budnog dela dana i šalje signal da je vreme za spavanje.

Drugi deo priče je unutrašnji sat, koji se usklađuje sa smenom svetla i mraka. Količina hormona melatonina u krvi počinje da raste uveče i dostiže vrhunac u ranim jutarnjim satima, a smatra se da upravo on podstiče san. Jako veštačko svetlo kasno uveče, poput svetla sa televizora ili telefona, može da poremeti lučenje melatonina i oteža uspavljivanje.

Institut navodi i da se ritam unutrašnjih satova menja sa godinama. Mladi prirodno vole da kasnije ležu, dok stariji ljudi uglavnom spavaju kraće i ranije se bude. Kofein, s druge strane, može da blokira dejstvo adenozina, pa nekima šolja kafe kupi još malo vremena pred ekranom.

Šta kažu gledaoci

Najpopularniji komentar kaže da svi tako gledamo film, naročito kada smo umorni od posla, pa zapravo film gleda nas. Mnogi su priznali da im se to dešava redovno i da im je drago što i drugi imaju isto iskustvo, a jedan je napisao da je ovo već viđeno mnogo puta. Neki su se našalili da je muškarac zaspao pre nego što je lav sa uvodne špice uopšte stigao da rikne. Bilo je i suprotnih iskustava: jedna osoba piše da koliko god bila umorna, uz film teško zaspi, dok drugi tvrde da najlakše zaspu upravo uz film ili kratke snimke na telefonu.